薄毛改善はまず正しい生活から

育毛シャンプーは髪が生えてくるというよりも髪や頭皮を正常な状態に戻す役割があるのに比べて、育毛剤には発毛効果が期待できます。ただ百パーセント髪が生えてくるというわけではないと思うので、育毛剤を使うときには生活習慣も正し、頭皮のマッサージなどを行いつつ、使用するのがいいと思います。
そして抜け毛や薄毛の原因となりうる悪習慣を断ち、規則正しい生活を送っていくことで確実に髪にとってはプラスになると思います。