育毛剤だけじゃない色々な育毛ケア方法

髪の毛って薄くなると本当に辛いですよね。私も薄くなってしまった一人ですが、そうは言ってもできる範囲のこと、例えば育毛剤を塗布してみたり、生活習慣を見直してケアをするように心がけています。
最近では育毛剤だけでなく、食事にも気を使うようになり、例えばイソフラボンを多く摂取してみたり、亜鉛などもサプリから摂取するようにしています。

今のところそれらと同時に育毛剤を使用していますが、抜毛は完全になくなりました。。